CORE'S(コアズ)のブログ｜水野トレーナーの日常
パーソンナルトレーニングとは、
ワンツーマンでトレーニングを教えるだけ・・・？？
スポーツの秋＜食欲の秋
運動する以上に食べ過ぎてしまうこの季節にオススメの運動！
運動不足が続き・・・。太り気味にも・・・。
しかし！コアズで活用しているトレーニングは、
家でも簡単にできるトレーニングがあります！
こんにちは。2018年3月に学校を卒業。4月からコアズの一員として、
トレーナーの道を歩み始めました。
在学中に柔道整復師とNSCAのパーソナルトレーナー資格を取得。
その知識を活かして、楽しく、そしてお客様の目標をサポートしていきたい。
まだまだ勉強中ですが、これからよろしくお願いします。
定期的にブログも書いていきますので、お時間があるときに見てくださいね！