今日からお世話になります（笑）

学生時代はバリバリのスポーツマンだったのに、
日々のデスクワーク業務でカラダが重い…
30歳近くになり、体力の低下、階段を避け始めている…。

家に帰り、ふと、ポストを開けたら…。チラシが一枚。
なんだトレーニングジムの勧誘か。
普段はチラシはそのままゴミ箱行きなんだけど、フッと気になって読んでみる。

ん？？【Rから始めるトレーニング】なんだコレ。
【体験無料】の一文字。無料なら暇だし、一回行ってみるか。

【無料】に惹かれ、いざ伺ってみると、
専門の機械でガッツリと自分の身体の状態を調べてくれました。

そして、体力テスト。
自分の結果に愕然。。。。

うわ、これはヤバい。もうアラサーだし仕方ないかな…。
ジムに通っても続かなそうだなぁ。

そんな想いを抱えつつ、トレーナーさんと話していると、診断結果から自分だけのトレーニングメニューを作ってくれました。

あくまでも今の自分の身体の状態、目標に対しての自分だけのメニューだから無理のないプログラム。

これなら自分にもできるのではないか！
費用もパーソナルトレーニングでありながらお手頃。
少し迷いつつ、その日に入会しました。

見てろよ、今の自分の身体。
待ってろ過去の自分の身体。

今日からお世話になります。